解決志向という言葉があります。
物事や、人に対して問題を解決するわけではなく、問題がある中でも、良い部分や褒められる部分、強みはなにかを見つけてあげる、認めてあげる、解決に向けて一緒に考えていく志向の事です。
人は、生きていると、ほぼマイナスな部分に目がいきがちだそうです。
なので、意識して良い部分を探し出すようにすることが大切なのだそうです。
日常に目を向けてみて、一度良かった部分を探してみてください。
実は、当たり前の様に思っていたことが幸せだったのだと、それがたくさん出てくる事に驚くかもしれません。
私で言うと、離婚というひとつの出来事はある面から見ると、不幸です。
離婚したからこそ、仕事に前向きに取り組み、資格取得のエネルギーに変える事が出来た。なので、離婚という問題を幸せに繋がる出来事に変えられたという訳です。
それを一つずつ書き出してみると
健康である、子供も健康で、親も元気、
友人もいる、仕事が安定している、
職場の人にも恵まれている
そう、ストレスがなく今とても幸せな
現状なのだということに気付けました。
私の仕事やプライベートで出会う縁があった人に、その人の良い部分を見つけ、良い人生を歩む手助けが出来たらいいなと思いました。
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